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来源:http://www.mangmaguangwu.cn  日期:2021-05-17
  怀孕之后女性会发现自己便秘变得更加严重了,经常一蹲厕所就蹲很久,比如一蹲蹲半个小时很常见。对于孕妇来说怀着孩子时蹲厕所太久是不好,起码会给孕妇的健康带来一定的危害要处理。

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那么,孕妇蹲厕所太久的危害是什么?

  孕妇蹲厕所太久的危害

  1、孕初期胎儿情况不稳定,此时孕妇长时间的蹲、坐、站,都不利于胎儿发育。

  2、孕中期长时间蹲厕所所容易诱发痔疮。

  3、孕晚期孕妇肚子变大,孕妇长时间的蹲厕所容易造成胎儿缺氧,严重者有早产风险。

  4、孕晚期孕妇身体变得笨重,长时间蹲厕所容易腿麻、头晕,会增加发生意外、摔倒的事件发生。

  孕妇如何正确如厕

  1、根据孕期个人情况选择适合的如厕方式

  2、选择舒适正确的姿势

  如蹲厕,半蹲的姿势最佳,两脚按八字分开,上腿分开不要挤压到肚子,这样会舒服一点。

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  3、准备支撑物

  使用蹲厕时在身前放置一把半身高的椅子,孕妇的上半身趴在椅子上作为支撑,减少双腿的支撑力度。使用马桶时在脚下放一个小板凳,避免腿麻。

  4、如有可能,单独使用一个马桶

  孕期孕妈妈抵抗力下降,容易受霉菌侵袭引发炎,特别是霉菌性炎多见,坐便感染的几率大。

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由于孕期很多药物不能随便使用,一旦感染了炎症就很麻烦。

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所以孕妇一定要做到杜绝感染源,如有可能,尽量单独使用一个马桶可以有效降低感染概率。

  女性怀孕之后要能够尽量使用坐厕,少使用蹲厕,坐厕相比于蹲厕对于孕妇的危害没有那么大。孕妇要能够自我懂得调节蹲厕所的时间,发现蹲厕所超过了20分钟等就应该要起来,缓一阵子再去蹲厕。如果不想要蹲厕所太久,就应该要注意避开便秘。