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来源:http://www.mangmaguangwu.cn  日期:2021-03-16
  年轻的小夫妻不想太快有孩子,又不做好避孕工作,这就苦了咱们女性同胞,很多女性只能选择做人工流产。人工流产后女性身体要经过一段时间才能恢复,那么人工流产后怎么调理呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

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▎人工流产后怎么调理

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借腹生子的坏处

  1、注意休息,加强营养,在做完人工流产手术后应该合理地休息,也可以适当做一些活动,但是不能做剧烈的运动!

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  2、人工流产后要避免接触冷水,喝凉水、吃生冷食物、冲凉水澡这些都是不可以的!

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  3、保持良好的卫生习惯,注意保持外阴的清洁,内衣物都要勤更换,不要坐浴。

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  4、人工流产后避免性生活,容易造成急性子宫内膜炎,盆腔炎等。

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  5、做好避孕工作,人工流产后要距离1年后才能再次怀孕。

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  小产对女性身体是有很大影响的。因此,不想太早怀孕生子的小夫妻,一定要做足避孕的措施,如果不小心怀孕,没有什么特殊的原因,建议还是要将宝宝生下来,宝宝也是双方爱情的结晶。

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▎人工流产后的注意事项

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  1、建议卧床休息2周,如果条件不允许,最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。

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  2、及时地补充营养。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要原料,而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

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  3、观察出血情况。流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状,就应及时到医院复查诊治。

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  4、坚持避孕一段时间。流产后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,这对身体影响更大。

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  5、女性的心理调适是非常重要的。许多女性在流产之后都会变得焦虑或自怨,会觉得得到的关怀不够,也担心影响今后的健康,其实,适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结,恢复快乐和自信。

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▎人工流产后吃什么

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  1、红枣鸡蛋汤

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  原料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。

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  做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

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  做法:具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

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  2、乳鸽枸杞汤

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  原料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。

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  做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。

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  功效:具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。