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来源:http://www.mangmaguangwu.cn  日期:2021-02-02

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怀上宝宝后,孕妈们总是会有点慌张还带点不知所措,不知道肚子里的宝宝到底健不健康,不知道宝宝是不是不舒服。

昨天晚上,帮妈的小姐妹还在跟我讲,说宝宝最近胎动很频繁,是不是有什么情况了。其实在不同的时期,宝宝胎动的次数、频率也都不一样。今天帮妈来给大家分享一下孕期胎动那些事。

什么是孕期胎动?

胎动是指胎儿在子宫里的活动,冲击到子宫壁的动作。比如说,胎儿在子宫内伸手、踢腿等动作都属于胎动。

胎动一般发生在怀孕4个月后,胎儿形状已经成熟时期。

正常情况下,胎动每小时不少于3到5次,12个小时明显胎动次数为30到40次以上。但是由于胎儿个体体质不同,有的胎儿比较活泼,12个小时可动100次左右。

如何判断胎动属于正常的胎动?

胎动是胎儿在宫内安危的一个重要指标,通过胎动计数可以了解胎儿在宫内的情况。

孕妇自我监测时,可先注意胎动的规律,每天什么时间爱动,什么时候不爱动做到心中有数。

但是胎动并不是一成不变的,在第28到38周内,是胎动比较活跃的时期。再往后,胎动会稍微减弱一些,直到分娩。并且,孕妈平时的运动、姿势、情绪等因素都会引起胎动的变化。

但是为什么有的孕妈会觉得胎动特别的频繁呢?难道真的是因为有病?其实不然,导致胎动频繁的原因有这些:

1、胎儿比较活泼

胎动频繁不一定都是因为疾病,也可能是你的宝宝性格比较活泼。胎动越频繁,说明宝宝在子宫内生长发育的很好,这样的宝宝出生之后也会更活泼一些。

也有一些人根据胎动频繁来判断是否是生的男孩,其实是没有科学依据的,但是因为多数男孩子的性格会比较活泼些,所以这种思想也不是完全的不合理。

2、和怀孕周期有关系

一般情况下,宝宝的孕周越大,胎动次数也就会越多,最为明显的就是第30到32周。到孕晚期,宝宝的体积越来越大,在子宫内的活动范围就会越来越小。经常是胎动幅度较小,但是频率较高。

3、和生活有关

其实宝宝也有自己的作息时间,到了晚上要睡觉的时候,胎动自然就减少了。而在白天,孕妈跟宝宝说话,或者是给宝宝放音乐的话,胎动就会明显一些。这些都是宝宝对事物的一种接纳和反馈。

一般情况下的胎动频繁都是属于正常的情况,但是如果宝宝的胎动过于频繁,异于平常的胎动时,孕妈们就要尤其的注意了。因为这种情况下的胎动异常,很可能是宝宝在向你发出求救信号。

帮妈建议孕妈们有空的时候,每天都抽出一个小时来观察宝宝的胎动情况。这样可以更好的照顾宝宝,让宝宝生长的更健康。

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产后还可以喝妈妈奶粉吗

产后还是可以喝妈妈奶粉的。

妈妈奶粉对人体来讲并没有什么坏处,妈妈奶粉里面的含量也特别多,能够达到补充叶酸的作用,在怀孕的时候可以吃,那么坐月子的时候喝一些这样的妈妈奶粉,同样可以预防孩子畸形。 另一方面,坐月子和哺乳期的时候适当喝妈妈奶粉,可以提供奶水中的营养。 妈妈们在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物,如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等,一般菜肴以汤菜为主。

2 产后还可以喝妈妈奶粉吗 产后可以喝牛奶吗

产后也是可以喝牛奶的。

牛奶被称为“白色血液”,是自然界钙的最佳来源。里面的钾元素对软化血管,预防心脑血管疾病有很好的作用。里面的左旋色胺酸有很好的安神作用,对促进睡眠帮助很大。产妇如果多喝牛奶,既可以帮助身体恢复,又可以补充身体钙质,如果是母乳喂养的话,也能够增加乳汁,宝宝所需要的钙质也是从母乳中直接获得的。但要注意牛奶属于不容易消化的食物,刚刚分娩完的妈妈还是不适宜喝,得等到肠道功能逐渐恢复后再喝哦。

3 产后还可以喝妈妈奶粉吗 产后可以用酸奶代替牛奶喝吗

产后是可以用酸奶代替牛奶喝的。

我们都知道,酸奶经过发酵以后,蛋白质水解成为更小的分子,所以更容易被人体吸收。产妇喝酸奶就会减少之前说的胀气、腹泻、腹痛、消化不良等症状的产生,而且,产妇在产后是很容易发生便秘的,每天早上空腹喝一杯酸奶,大概125毫升左右,就可以达到缓解便秘的效果。但是要注意,产妇不能食用过冷的食物,所以酸奶一定要放到室温才能喝,不能刚从冰箱里拿出来就喝,

如果有需要,还可以用温水稍微温一下。

4 产后还可以喝妈妈奶粉吗 孕妇奶粉怎么挑选

1、注重营养素标注。不同品牌的孕妇奶粉,甚至是同一品牌的两款不同型号的孕妇奶粉中营养物质的含量不同,孕妈妈在挑选时要根据自身身体状况来进行挑选。

2、查看包装。正规厂家生产的孕妈奶粉印刷都十分清晰,都具有生产日期、保质期、生产批号等等。

3、从声音中判别其优劣。用手摇晃包装,看是否能听到“沙沙”的声音,看是否清晰。

4、查看奶粉的色泽。一般优质的奶粉呈现出来的颜色是乳白色或者乳黄色,并且颗粒均匀,没有杂质,也无硬块。


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供卵代生男孩电话_2020代生孩子靠谱机构_引产后如何修复子宫

  怀孕女性做引产手术后比顺产对身体伤害要大,但是有些不得已情况下也必须要采取此手术方式结束孕期,而在术后需要精心护理,以让身体能够尽快恢复健康。那么,引产如何修复子宫呢?

  1. 女性引产后子宫修复方式较好的办法就是要多休息,最初术后如有条件应尽量卧床休息30天左右,在一个月内不能有过多的劳动和工作量,充分休养一个月左右可为子宫良好恢复提供有利的条件。

  2. 引产手术对女性子宫内膜会造成一定损伤,此时不但身体很虚弱,而且子宫内膜也需要有一个逐渐生长恢复期。所以一定要注重局部卫生清洁护理,尤其不能过早有性生活,避免细菌入侵宫腔导致术后感染。只有做好卫生清洁护理,避免感染才能让子宫更好修复。

  3. 引产后子宫修复期也需要大量的营养物质支持,毕竟引产手术会使体内流失诸多营养,所以此阶段要注重多吃一些肉类、蛋类、奶类、以及新鲜果蔬,但是饮食尽量以汤水较为丰富的食物较好,以有利于引产手术后虚弱的肠胃能更好消化吸收。