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来源:http://www.mangmaguangwu.cn  日期:2021-01-14

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代生孩子_急找个女人代生孩子_怀孕后期脚肿怎么办

  女性怀孕之后身体会发生很多变化,尤其是到了怀孕后期,由于各种原因会出现脚肿的情况。虽然孕妇在怀孕期间出现脚肿是一种很常见的现象,但是面对这种情况孕妈妈还会很担忧,不知道该如何应对。那么,怀孕后期脚肿怎么办呢?

  首先,怀孕后期如果出现脚肿的情况,孕妈妈要先搞清楚脚肿的原因。先看自己的血压高不高,是不是妊娠高血压引起的。如果不是,那就再测一下尿常规,看是不是有妊高症,如果有

,就应该及时的补钙。

  如果是生理性脚肿,那么在生活中就要引起注意,每天要保证足够的蛋白质,优质的蛋白质能够提高身体的抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿的作用。在怀孕期间不要吃的过咸,要控制水分的摄入,这样才能缓解脚肿的情况。

  其次,怀孕后期孕妈妈一定要注意休息,久坐或久站都会引起脚肿的情况。在午睡的时候可以适当的抬高双腿,抬高双腿能够加速血液回流,减轻静脉内压,对于缓解孕期水肿有很好的作用。

  最后,如果感觉腹部有下坠或膨胀的感觉,可以买一条托腹带轻轻的托住,这样也能够减轻压力。孕妇在睡之前最好用温水泡脚,然后再做按摩,对缓解孕后期脚水肿有很好的作用。