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来源:http://www.mangmaguangwu.cn  日期:2020-12-27

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  胃酸是一种很长见的现象,大多数人都会有这种现象发生,当人体出现胃酸情况的时候,会出现呕吐的现象,损害到喉咙。女性在怀孕期间,尤其是前三个月的时候出现次数最多,那么,怀孕一个月胃酸怎么办?

  1、要饮食合理。女性在怀孕期间,要注意不能吃的过饱,要少时多餐,吃的速度不能过快,要细嚼慢咽。晚餐要注意不能过多过晚,时间最好是在睡觉前的2到3小时内,留有足够的消化时间。不要吃有刺激性的食物。吃完东西后吃口香糖,有助于胃酸中和。

  2、要注意服装穿着。女性在怀孕期间,为了减轻食管反流,衣服一定要穿一些宽松的,避免衣服过紧勒到腹部。注意大便要畅通,预防呼吸道感染,避免对腹内造成过大压力。

  3、禁止吸烟。女性在怀孕期间要禁止吸烟,吸烟不仅会影响健康,还会增加体内胃液的分泌。有抽烟史的女性,在准备怀孕时就应该戒掉。如果怀孕后仍然抽烟的话,对胎儿也会有影响

  4、可以服用药物。怀孕出现胃酸,可以通过咨询医生,服用一些药物来缓解胃酸。自己不能擅自服用,以免对胎儿发育有影响。