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来源:http://www.mangmaguangwu.cn  日期:2021-01-10

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  水果的种类非常多,不仅口味多样,还有丰富的维生素,但水果由于产地或者地方的不同,会造成水果有不一样的性质,可能湿热,可能寒凉。孕妇在吃水果时也需要注意这些事项,特别是在怀孕初期,那刚怀孕能不能吃橙子?

  刚怀孕也可以吃橙子的,橙子有相当丰富的维生素C,口感酸甜,对于怀孕初期食欲不振,妊娠反应较明显的孕妇来说,有很好的开胃效果。同时,在换季或是气温骤降等时刻,吃橙子有助于提高抵抗力,不容易出现感冒发烧的症状。

  刚怀孕不适合吃什么呢?

  1.山楂与龙眼。在怀孕初期妈妈们要注意不吃山楂以及龙眼的食物,对于孕妇来说,山楂有一定的促进子宫收缩的作用,不利于保胎。龙眼是应季水果,出现在炎热的下季,这也造成龙眼的热性水果之一。怀孕期间吃多了热性水果会出现上火,造成排便困难的症状,类似的热性水果还有荔枝。

  2.芦荟,薏米,螃蟹。这些食物是有名的凉性食品,不建议在孕妇初期食用,特别是体质偏寒的孕妇,使用此类食物容易

出现滑胎,在餐厅吃饭需额外标注。