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来源:http://www.mangmaguangwu.cn  日期:2020-12-30

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在得知自己怀孕的女性是十分激动的事,但是作为准妈妈来说怀孕一定是不能掉以轻心的,作为新手妈妈来说孕妇需要注意很多的事,而且她们都不太清楚。

如果你是其中一名怀孕的女性,那么很多事情现在都可能会发生在你的脑海中,但最主要的(当然也是最明显的一个)是——我们现在要做什么?你可能会很兴奋,可能会忘记对某些事情的处理。但是别担心,因为我们在这里是为了分享一些你在发现你怀孕的时候应该做的事情。所以,这里有五个简单的事情,每个未来的母亲都应该知道。

1、怀孕的前三月不告诉别人

好吧,你应该告诉你的丈夫和直系亲属,但是你不应该告诉全世界,直到你的头三个月结束。大多数女性最害怕的事情之一就是回到她们的朋友那里,告诉她们自己流产了,就很不好。

在怀孕的头三个月里,婴儿处于最易受伤害的状态,但在那之后,流产的几率会下降到10%左右。因此,为了安全起见,在最初的12个星期里给自己留个好消息,在那之后,你可以自由地把它们传播开来。

2、尽早找到一个好的锻炼计划并坚持下去

如果你是一个健身爱好者,那就太好了,因为在怀孕期间锻炼是被鼓励的。然而,在你继续锻炼之前,你需要先和你的医生谈谈。简单地说,为了你的怀孕,有一些你应该改变(或者完全避免)的运动。这就是为什么你需要研究怀孕安全的运动,在你开始锻炼之前和你的医生谈谈。

3、你还需要调整你的饮食习惯

这与你的锻炼习惯密切相关,因为生孩子也意味着在你的饮食中改变一些事情。你需要意识到你的身体将会为你的未出生的孩子提供所需的所有维生素和营养。所以,需大量摄入富含叶酸和其他营养的鳄梨、绿叶蔬菜和豆类等健康食品。

4、在开始购物前仔细研究婴儿产品

找到合适的婴儿车或汽车座椅并不像看起来那么简单,所以在你开始花钱之前,你需要做一些研究。此外,与你附近的一些年轻母亲交谈,她们最近买了一

些婴儿用品,谈论她们的好坏,这是明智的。一旦你选择了一些东西,就去当地的购物中心,在商店里亲自去看看。

5、买尽可能多的乳液,因为你需要它

最后一点,我们有润肤露。这似乎比我们清单上的其他一些事情重要得多,但请听我们说。一旦你的肚子开始变长,皮肤开始变干,你就会一整天都感到难以置信的痒。所以,一旦你开始注意到你的皮肤已经变得干燥,出去买一些可可油(这取决于你)。

最终的想法

当你意识到你怀孕的时候,这些都是你需要做的一些重要的事情。你觉得我们的名单怎么样?我们遗漏了什么重要的东西吗?如果你有什么要补充的,请一定要和我们的其他人分享你的想法,并在评论栏留下评论。