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]非法代孕调查_单枞茶适合孕妇喝吗
来源:http://www.mangmaguangwu.cn  日期:2021-03-18
  怀孕的时候喝饮品一定要注意,有很多是会刺激到孕妇的,有些孕妇在怀孕之前喜欢喝茶水,其实孕期也是可以喝的,但是孕期不可以喝太浓的茶叶,单枞茶的口感是很好的,那么单枞茶适合孕妇喝吗?

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  单枞茶是不建议孕期喝的,因为其中含有鞣酸成分,是会影响到孕妇对铁的吸收,这样孕期就容易出现贫血的状况。孕妇喝茶如果太浓,那么其中的咖啡因成分会影响到孕妇的心率、排尿等等,还会有肾脏压力,所以孕期不建议喝茶。

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  如果孕妇想要喝茶的话,可以喝一些绿茶,绿茶当中含有锌元素,它对胎儿发育有益,玫瑰花茶也是非常不错的,对皮肤有好处,而且还可以帮助铁元素吸收,改善贫血。孕妇每天喝茶不可以超过5克,建议平时要控制好,可以多喝水,喝一些鲜榨果汁。

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  孕妇在购买茶叶的时候,一定要注意购买新鲜一些的,不要有太多的添加剂,茶水也要淡才是。喝茶水的时候要记住,不建议空腹喝茶水的,可以选择在吃饭过后的一个小时,以免肠胃会感觉不舒服,孕妇一定要养成好的习惯。