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来源:http://www.mangmaguangwu.cn  日期:2021-03-08

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别凉着吃

粽子一定要趁热吃。

粽子热的时候,味道最好,也最容易消化。冷粽子也不是不能吃,只是不易消化,还可能导致腹胀甚至胀痛。尤其是肠胃不好的人,热乎乎的粽子,相比冷粽子,更能减轻胃肠道负担哦。

2别多吃

粽子千万别多吃。

一个普通的咸肉粽,含米量约一至一碗半的饭,热量约为400~500卡路里。女性一天最好不要超过3个,男性最好不要超过5个。肠胃不好的人,每次

吃粽子别超过1个。

3别搭配油腻食物、冷饮吃

吃粽子时就别吃那么多大鱼大肉和冷饮了。

油腻的粽子,对肠胃而言本身负担就挺重的。如果再加上些油腻腻的肉类食品和冰凉的冷饮,肠胃就更受不了了。可以适当搭配些蔬菜、水果之类的,有效帮助肠胃蠕动,尽快消化。

4别狼吞虎咽

平时吃饭都要细嚼慢咽,更何况是黏黏的粽子呢。

吃太快,易导致食物在体内堆积,增加肠胃负担,而且营养也

不好吸收。

12供卵代生男孩官网_2020代生孩子多少钱_怀孕58天孕酮值多少

  在确定了怀孕之后,最好就去检测孕酮,这个时候检测孕酮能知道是不是有流产的可能,也就能及时的进行保胎处理。据了解,怀孕前三个月内的孕酮是最高的,那在怀孕58天孕酮值多少?

  怀孕58天孕酮值应该在100左右,如果孕酮数值过低的话,就容易导致流产或胎停。其实,随着怀孕周期的增加,孕酮的数值是会逐渐升高的。如果在这期间,孕酮数值不变或是下降,就说明不正确,要积极的处理。怀孕之后孕酮的数值会呈翻倍式增长,在第三个月的时候到达顶峰,然后就会缓缓下降。

  孕酮有免疫保护作用,有抑制免疫反应的作用,孕酮的增加是可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠,如果孕妇体内孕酮不足时,就容易导致胚胎被母体排斥而流产。

  怀孕孕酮的检查最好是在孕早期三个月以内去检查,在这个时候检查能及时的发现问题及时的处理。尤其是对于有过流产经历或是孕前就月经不规律的女性,更是要尽量早去检查孕酮。检测孕酮就是抽静脉血,检测结果很快的,早上检测,下午就可以取结果。

代生孩子健康吗_供卵代生一个孩子多少钱_怀孕能不能吃梭子蟹

  在我国螃蟹的种类有很多,常见如梭子蟹、青蟹、大闸蟹等等,相信很多人都有吃过,蟹肉不仅味道鲜甜,肉质细腻,而且蟹肉中含有很多营养,适量食用对身体是有好处的,但对于怀孕期间的孕妇来说,饮食是有很多讲究的,那么怀孕能不能吃梭子蟹?

  孕妇在怀孕期间无论什么蟹都是不可以吃的,所以梭子蟹也就不能吃了,这是因为螃蟹属性寒凉,具有清热散结、通脉滋阴、活血祛瘀的作用,孕妇若是一次性吃太多,或者经常吃蟹肉,就有可能会出现腹痛腹泻的症状,当腹压增加后容易诱发宫缩情况出现,一旦动胎气,诱发流产或早产的可能性会大大增高。

  此外螃蟹体内易残留有寄生虫,如果没有完全蒸熟之后再吃,寄生虫就会进入孕妇体内,从而通过胎盘进入到胎儿,对胎儿不利,甚至有致畸的风险,而且有的螃蟹在饲养过程中使用大量的催生素喂养,其中有激素成分,这对孕妇和胎儿的身体都不利。

  由于螃蟹属于高蛋白的食物,如果不是鲜活的螃蟹,而且死蟹,肉质极易腐烂变质,若是孕妇没有注意误吃了,会出现腹泻、呕吐等症状,这对孕妇来说是极其危险的,螃蟹也是高胆固醇食物,进食后容易使孕妇胆汁的胆固醇含量增高,易造成胆汁排泄不畅而淤积,就有可能诱发胰腺炎。