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来源:http://www.mangmaguangwu.cn  日期:2021-02-24

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目前,众多的避孕方法可能会让你眼花缭乱,在孕前,你可能对避孕方法的选择了如指掌,但在生育之后,你若还一味的采用自以为健康的避孕方法,那很可能让你的身体为之付出代价。只有选择最适合自己身体状态的避孕方法,才能让你既能达到避孕的目的,又能健康有效。今天,就跟随小编一起来看看,最适合女性产后避孕的方法有哪些吧。

产后避孕哪种方式适合你?

生完宝宝以后,如果近期内不打算再要宝宝,避孕就要重新提上日程,那么哪种避孕方式最适合自己呢?这就需要了解一下每种避孕方式的避孕原理以及各自的优劣。

首先,来了解一下,受孕必须具备的条件:

男方能产生健全和有活力的精子,并能排入女方的YD。

精子进入YD后,能保持活动能力,并能通过子宫颈和子宫腔,到达输卵管与卵子结合。

女方能排出健全的卵子,卵子能进入输卵管,得到与精子会合的机会。

受精卵必须能发育成正常的胚胎并如期到达子宫腔,而子宫腔的环境又适合胚胎的生长。

不同的避孕方式,就是在这4个不同阶段阻止受精卵的形成或者生长,人为地抑制排卵、阻止卵子与精子的结合,或使受精卵不能植入子宫和生长,就达到避孕的目的。一起来了解一下各种避孕手段的原理以及各自的优缺点,看看哪种方式最适合你。

自然安全期避孕法

避孕原理:简单来说就是让精子和卵子不能“相遇”,无法形成受精卵,从而避免受孕机会。卵子在女性体内排出后,能够在输卵管内存活24小时左右,但是精子在人体内的存活时间较长,一般为3~7天,前3天的精子受孕能力强,此时如果与卵子相遇,受孕率极高,而后4天精子的受孕能力逐渐减弱,但仍有受孕可能。

所以选择自然安全期避孕法需要计算好自己的排卵日期,在排卵日期的前一周以及后两天要避免性生活。关于如何知道自己的排卵期有几种办法,一种办法就是根据自己的月经周期推算,一般是自己来月经的第一天向前推算14~15天,比如你该来月经的日子是30号,向前推算14~15天,也就是16~17日之间。

也可以使用排卵试纸来测算自己的排卵日期。比较敏感的女性还会发现,在排卵期的前一天,YD会排出一条长条状的透明白带,这就意味着排卵期的开始。

优缺点:优点是方法自然,不会对身体造成任何不良影响,如果一旦怀孕,不影响继续妊娠,性生活的愉悦度高。缺点是排卵期的测算不容易精准,从而导致避孕效果欠佳。

适合人群:月经非常规律的女性,每个月的月经周期,前后不会相差一两天。这样自己的排卵日期才比较好计算,也容易确定。也适合那种近期虽然不打算生宝宝,但如果一旦怀孕也可以继续妊娠的女性。

12供卵代生孩子包成功_代生小孩大学生_孕34周脐带绕颈该怎么办

  很多孕妈妈在怀孕后期都会比较关注胎宝宝的情况,很多想顺产的妈妈对胎儿的情况会更加关注,毕竟想要顺产必须满足能够顺产的条件。脐带绕颈是很多孕妈妈都会遇到的情况,现在就来了解一下孕34周脐带绕颈该怎么办?

  其实脐带绕颈属于孕期常见的情况,并不是很大的问题,脐带绕颈是很多胎儿都会出现的一种现象,不过脐带比较粗而且很滑,对胎儿的危险系数并不是特别高,因此孕妈妈也不必过于担心,只要医生检查后没有太大问题,都还是能够顺产的。

  在孕晚期要多注意胎动的情况,如果胎动正常,就不必太过紧张,如果胎动出现了异常,那么说明胎儿可能出现了问题,要及时就医。听取医生的建议,如果在必要的时候,要及时终止妊娠。平时要做好产检,孕晚期一般是每周产检一次,监测胎心是每次产检都要做的。如果脐带绕颈严重的话,一般会建议剖腹产。

  如果脐带绕颈不影响血循环的话,那么胎儿不会有生命危险。但是也不排除有意外情况发生。如果脐带绕得过紧,导致脐血管受到挤压而阻碍了血循环,或是胎儿的静脉受到了压迫,就会导致胎儿的脑组织供血不足,出现缺氧的情况,那么就容易出现死胎或是死产,新生儿窒息的情况。

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  不管你信不信,世界上就是有一种说法,改变你的饮食习惯是可以增加你怀孕的机会的。

  1.秘密:世界上并没有确实的证据说

吃一定的食物会增加你怀孕的机会,但是,同样的,也没有确实的证据证明有刺激性的食品会通过增高血压来增加性交能力,从而加大怀孕的机会。

  2.例外:杜砺包含了很高水平的锌,它对男性的精液和罩丸激素而言是很有营养的,对女性的排卵和生殖能力也是很有帮助的。有一些研究表明,缺乏锌对男性和女性都有很大的影响,有很大的阻碍作用。如果每天坚持吃含有15%的锌食物,可以保证你的生殖系统功能的正常运行,从而增加你怀孕的机会。

  3.规则:坚持每天都吃新鲜的水果,蔬菜,全麦食品,瘦肉,和可以提供你必要机能的维他命和矿物质,可以保证你的生殖机能正常运行。

  4.准备怀孕:在你怀孕之前的三到一年之间你要开始改变你的饮食习惯,慢慢向健康的饮食习惯倾斜。有证据表明对于男性和女性而言,营养和生育能力是息息相关的,下面就是给想怀孕的女性在健康饮食方面的一系列的建议:

  a.叶酸:美国的大众健康机构建议女性最好在分娩的年龄阶段坚持每天都获得0.4毫克的叶酸。而维生素B会帮助孩子减少得类似脊柱裂的一类的神经管的出生缺陷,如果你的家族历史有得过神经缺陷,那你的医生就会建议你多吃点的了。你可以从很多天然多叶的食物中获得叶酸的,就像蔬菜(比如菠菜),柑橘类食物,水果,坚果,豆类食物,全麦食品,还有有营养的素面和谷类食品,这些通常都含有800毫克的叶酸,而所有的这些都是可以补充孩子出生以前的维他命的摄入的。叶酸在水里是可以溶解的,它可以帮助你驱赶你身体内多余的物质。

 

  b.钙质:据说,如果女性想要怀孕的话,一天至少要摄入1000毫克的钙物质。你可以从一些天然的物质里获得钙物质的,就像松软干酪,低脂酸奶奶酪,罐装的鲑鱼,沙丁鱼,米饭还有干酪。

  c.维他命的供给:除了要拥有健康的饮食外呢,许多健康医疗工作者也会给你

建议一些能够提供你所有营养素的物质。

  d.不要吃的东西:人造的糖果,酒精,药物还有烟都含有对你身体有害的物质,它们对你的怀孕是有一定的影响的。