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来源:http://www.mangmaguangwu.cn  日期:2021-02-02

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备孕了很久,夫妻俩终于有了自己的小宝宝,那一刻,别提有多开心了。但是这个时候,准爸爸们不要太“如释重负”了,因为孕期的老婆还是需要你好好照顾的。毕竟怀孕不只是孕妈妈一个人的事情,还需要准爸爸在孕期各阶段做到这些事。

孕早期:1~3个月

在孕期前三个月,有些准妈妈会有强烈的妊娠反应,并且这个时候胎儿较不稳定,如果孕妈妈不注意休息,过度劳累,就容易引发先兆流产。同时,这个时候也是胎儿各器官分化发育的敏感时期,所以,准爸要做到这些事情。

1、给予准妈妈细心的安慰,应注意到准妈妈的心情和心理变化,尽量去包容她,做一个倾听者,替她分担一些烦恼和忧虑。尽量抽出时间多陪陪准妈妈,一起听听歌,聊聊天,共度悠闲时光。

2、准爸爸要积极主动地帮助准妈妈做家务,比如扫地、煮饭、收拾屋子等,减轻准妈妈的负担,避免她过于劳累。

3、烟、酒、药物都会对宝宝成长,造成不好的影响。所以,准爸爸如果有这些习惯,应及早戒掉。并且在怀孕前三个月,也要避免和孕妈妈进行性生活。

4、多了解孕期保健的信息,最好孕妈每次产检都能陪伴左右,并在医生的指导下,为孕妈妈准备所需的营养素。

孕中期:4~6个月

这段时间,孕妈妈妊娠反应会慢慢好转,有时也会感受到宝宝的胎动,并且胃口变好,体重也在慢慢上涨。这时候准爸爸需要做到这些。

1、和孕妈妈一起进行胎教,这会让准妈妈感到疼爱和关心,这种愉悦的心情,也会影响到胎宝宝,让胎宝宝感受到来自爸爸妈妈的爱,以助于宝宝日后成为一个快乐幸福的孩子。

2、准爸爸可以和准妈妈一起挑选宝宝用品,一起布置婴儿房,这也会让准妈妈因为你的参与而感到幸福。也可以在天气好的时候,陪孕妈妈一起到公园散散步,晒晒太阳,不仅可以让孕妈妈保持好的心情,也会增强孕妈妈的身体素质。

孕晚期:7~10个月

这个时候胎宝宝发育已经基本成熟,孕妈妈身体变得沉重,心情容易急躁,准爸爸要做好下面几件事。

1、孕晚期准妈妈身体浮肿、酸痛的现象更加明显,准爸爸可以在晚上睡觉前,给准妈妈泡泡脚,按摩身体,减轻准妈妈的不适。

2、和准妈妈一起学习关于分娩、产后护理以及育儿的知识,提前做好医院、交通工具等安排,为准妈妈准备好待产包,做好迎接小生命的准备。

准爸爸也可以制作一本纪念相册,记录下从妻子怀孕,到宝宝降临的这一整个过程,这不仅能够增加孕期的乐趣,也是培养夫妻感情的好机会,也会成为一生值得回味的珍贵时光,一家人幸福的见证。

gay代生孩子费用_供卵代生双胞胎机构_产后也会出现宫缩?该如何缓解呢?

宫缩不只会在产前出现,产后也会有,伴随着阵痛。这个时候宝妈们还在哺乳期。这个时候怎样做才能有效的环节宫缩的疼痛感呢?一起来文章中看看吧!

产后宫缩,相信妈妈们并不陌生,尤其是在宝宝吃母乳的时候—“那酸爽”!

宫缩的疼痛,一般在分娩之后就会出现了。子宫通过收缩,来逐步恢复到正常的大小。而且子宫收缩是强直性的,收缩时在下腹部常会有鼓起,摸上去发硬。如果子宫收缩良好且恶露不多,是正常的,通常在产后2~3天疼痛就会消失。

但是我们也希望疼痛能不那么强烈,所以我们现在给大家介绍几个缓解宫缩疼痛的方法,让刚生产完的妈妈们能更快恢复。

1、揉腹法

产妇仰卧,按摩着四指并拢,将手掌置于左侧或右侧季肋下的腹哀穴处,自上向对侧内下方斜摩,经过太乙、水分、神阙、四满、水道、归来等穴,反复斜摩十分钟左右。

产妇仰卧,操作者四指并拢,将手掌置于左侧或右侧腹直肌上缘,由其内缘向外缘横摩,自幽门穴平高处顺腹直肌向下,到下腹部的横骨、归来穴为止,反复横摩,共十分钟左右。

2、热敷法

用热水袋热敷小腹部,每次敷半个小时,可以缓解宫缩疼痛。

3、按摩法

根不同据产妇体质的不同,我们分不同类型跟大家讲解按摩方法。

血虚型产妇:按摩中脘穴100次,气海、关元各150次,按揉足三里、三阴交各100次,再一次按揉脾俞、膈俞、膏俞各150次;

寒凝型产妇:点揉神阙、关元、气海各100次,足三里100次,再按肾俞、命门、次髎诸穴各150次,以腹中透热为度;

血瘀型产妇:按揉肝俞、膈俞穴各100次,按揉长强穴50次,八髎各150次,以腹中透热为度。在按摩章门穴100次,中脘、中极穴各150次,点按血海穴100次,最后点按太溪穴100次。

这些穴位比较多,大家按照产妇不同的症状辨证按摩,能缓解子宫收缩的疼痛,促进子宫复原。

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哺乳期妈妈可以吃洋葱吗

哺乳期妈妈是可以吃洋葱的。

洋葱的营养丰富,富含多种维生素和微量元素,是一种

健康食物,孕妇和乳母当然是可以吃洋葱的啊。不过,尽量要吃熟制的洋葱,生的洋葱味道辛辣,有可能会引起上火的。

2 哺乳期妈妈可以吃洋葱吗 哺乳期吃洋葱的好处

1、改善便秘

哺乳期的妈妈可能因为活动少,很多都会出现便秘的现象。洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质,或肠内的细菌结合,形成硫化氢,能促进肠蠕动。丰富的可溶性食物纤维能刺激肠,使运动更旺盛,而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖,有效改善常见的便秘症状。

2、改善皮肤问题

虽然做了妈妈,但是爱美是每位女人的天性,哺乳期怕护肤品影响到乳汁的妈妈们也不怕,洋葱就是天然安全的护肤品。洋葱中含有谷胱甘月太能抑制黑色素生成,对湿疹、皮肤炎、荨麻疹或肝斑有改善作用。而斛皮黄酮可抗UV,具有美白效果。

3、预防骨质疏松

因为哺乳的原因,钙质的需求很大,而且流失都很快,很容易会发生骨质疏松如何才能锁住钙质呢?洋葱就能帮到你。洋葱所含的斛皮黄酮有类似雌激素的作用,可和女性荷尔蒙或骨质疏松药物相匹敌,有研究报告,每天吃200-300g洋葱,可有效预防骨质疏松。

4、洋葱杀菌作用

洋葱内部的化学结构很复杂,它拥有数以万计的细胞,并且每个细胞都各有异同,包含化学成份和未知物

质也各不相同,有一点是我们确知的,洋葱在切开和嚼碎时,各类化学成份分解出来,连斑疹伤寒菌也能够被它消灭。

3 哺乳期妈妈可以吃洋葱吗 哺乳期洋葱饮食禁忌

1、洋葱一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热。

2、凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。

3、炒洋葱的时候,洋葱很容易发软,口感不佳,如果在切好的洋葱中拌入少量的面粉,就可以避免这情况,而且成菜色泽金黄,质地脆嫩。

4、烹制时在大火热油中投入切好的洋葱,再加上少许白葡萄酒,不仅可防止焦糊,而且味道更鲜美。洋葱易熟,因此不宜在锅中炒制时间过长。

5、洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用,患有眼疾、眼部充血时,不宜切洋葱。

6、洋葱与蜂蜜不宜同食。蜂蜜有清热的作用,洋葱中含有多种生物活性物质,遇到蜂蜜中的有机酸和酶类时会发生化学反应,产生有毒物质,并刺激胃肠道,导致腹胀、腹泻。


12 供卵代生小男孩_供卵代生小孩怎么办_难产的原因是什么 如何降低难产几率

  难产对于母婴来说都是一个极大的考验,撑不过去可能会给两者都带来生命危险,因此难产一直是很多孕妇害怕遇到的事情,那么,到底是什么造成孕妇难产呢?有什么办法可以降低难产的几率呢?

  什么是难产?

  难产是指由于各种原因而使分娩的开口期(第一阶段)尤其是胎儿排出期(第二阶段)时间明显延长。如不进行人工助产则母体难于或者不能排出胎儿的产科疾病。难产如果处理不当,不仅能引起母体生殖道疾病,影响以后的繁殖力,而且可能会危及母体及胎儿的生命。

  导致难产的原因

  分娩的顺利与否,与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系,任何一个因素出现问题,就都有可能造成难产。

  1、产力:产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量,它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。正常的宫缩有一定的节律性,并且临近分娩时逐渐增强其中宫缩不论是过弱还是过强,都有可能造成难产。

  2、产道:产道是指宝宝分娩时的“通道”,它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的,当然孕妇的软产道也很重要,两者中有任何一种异常,都会造成难产。

  3、胎儿情况:胎儿在分娩中的自身情况也很重要。如果宝宝在孕妇子宫中的位置不正常,如臀位,横位等,或是宝宝在宫内生长发育得过大,以及有联体胎儿等畸形儿等,这些情况都会影响正常的分娩过程,造成难产的发生。所以必须及早发现并及时进行处理。

  4、产妇的心理:如果孕妇对分娩中所要面临的“挑战”没有心理准备,或是对分娩过程过度恐惧,不能很好的配合医生,也会造成难产。

  难产的预防及早发现不良因素

  难产的原因有时很明确,如比较明显的骨盆异常和胎位异常,在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理。

  在怀孕过程中要在指定的医院进行定期产前检查。在整个妊娠期间,准妈妈一般要进行8-10次产前检查。在这些产前检查中,医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控,因而,这对于妈妈和宝宝来说都很重要。

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