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来源:http://www.mangmaguangwu.cn  日期:2021-02-01

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      你知道长期服用维生素难以怀上孩子吗?  

      在日常生活中,适量服用复合维生素片有益于人体健康。但是,美国科学家研究发现,长期服用维生素片会导致女性难怀孕。

    哈佛医学院的科学家发现,如果女性一个星期至少服用6次复合维生素片(约400毫克),那么,大约有40%的人会出现排卵问题。

  对此,科学家认为是维生素片所致。

  科学家研究了18500名女性,最终证实,复合维生素中的叶酸会影响女性排卵,从而导致生育问题。科学家指出“通过研究我们确信,叶酸完全有益于人体健康,但女性不要随便服用。”  供卵代生孩子能知道性别吗_供卵代生双胞胎好吗_怀孕一个月会不会腰疼

  在怀孕的时候,体内的激素环境会出现一些变化,就会让孕妇出现一些妊娠反应,包括腰疼,呕吐,头疼,腰酸等情况,出现反应的时候不要太过担心,不要服用药物,过一段时间就会好的,那么怀孕一个月会不会腰疼?

  1、在怀孕初期会由于身体不适应激素水,平就会出现一些妊娠反应,其中就会包括腰疼,所以在怀孕一个月的时候会出现腰疼的情况,但是在出现的时候也不要太过担心,不要使用药物治疗,可以摄入适当的营养,保证营养摄入均衡,增强孕妇体质,孕妇体质在增强后就不会出现这些反应了。

  2、同时孕妇出现腰疼的时候,不要过度的使用腰部来进行工作,尽量不要在剧烈运动时伤到腰部,以免出现腰疼加重的情况,同时要多注意休息,尽量坐在椅子上,在椅子上可以加一个靠垫来保护腰部,睡觉的时候也可以适当的抬高腰部,避免腰部产生压力。

  3、在怀孕期间如果出现了腰痛腰酸的情况,千万不能进行捶打,避免影响到胎儿的发育,同时可以适当的按摩,但是按摩的穴位一定要注意,避免按摩错误穴位,影响到宝宝发育,造成腹中胎儿流产的情况,所以最好找中医来按摩。

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人体缺铁容易引起贫血,那么孕妇缺铁有哪些影响呢?孕期到底该如何补铁?孕期贫血如何治疗?孕期补铁的重要性有哪些?带着这些疑问一起来看看吧!

铁是人体中制造血

红蛋白的重要原料,是供给宝宝血液和组织细胞的重要元素,它与血液中氧的运输,细胞的生物氧化过程有着密切的关系。

妊娠期孕妇的血容量逐渐增加,孕妇及胎儿对铁的需求量日益增加,而铁的吸收率却相对较低,因此孕期极易发生铁缺乏甚至贫血。

铁缺乏及缺铁性贫血是世界范围内最常见的营养性疾病。世界卫生组织(WHO)资料显示,发展中及发达国家妊娠妇女贫血的发病率为52%和23%,亚洲国家妊娠妇女贫血的比例最高。

妊娠期铁缺乏及缺铁性贫血对母体、胎儿和新生儿均会造成近期和远期的不良影响,会显著增加妊娠期高血压、胎儿生长受限、早产、低出生体重儿及胎儿死亡等发病风险。

据WHO推荐妊娠期血红蛋白分级,贫血可以分为轻度贫血100-109 g/L,中度贫血70-99 g/L,重度贫血40-69 g/L,极重度贫血<40g/L。妊娠期贫血,分娩期容易发生产科出血,也大大增加孕产妇输血的概率。

血清铁蛋白:是妊娠期最佳的铁缺乏实验室诊断标准。

妊娠期血清铁蛋白<30ug/L提示铁耗尽的早期,需及时治疗。血清铁蛋白<20ug/L,说明体内储存铁已经开始下降,此时,孕妇的血红蛋白可以表现为正常,也可以表现为贫血,同时也可以出现疲劳、易怒、注意力下降及脱发等铁缺乏的症状,严重贫血时可出现面色苍白,乏力、心悸、头晕、呼吸困难和烦躁等。

对于血清铁蛋白下降的孕妇我们除了饮食指导外,还需要

积极的补充口服铁剂,不能耐受口服铁剂,或口服铁剂无效者可选择注射铁剂。严重贫血的孕妇,在分娩前还可能给予输血治疗。

“晶”心提醒

孕期有效的补铁和抗贫血治疗对确保妊娠妇女及新生儿的健康极为重要。孕期检测血清铁蛋白可以更好的帮助医生判断孕妇的血清铁蛋白储存情况,指导进一步的治疗。

孕期到底该如何补铁?孕期贫血如何治疗?