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来源:http://www.mangmaguangwu.cn  日期:2021-01-02

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* 妈妈疑问:

我刚生产出院回家,每次宝贝喝奶的时间很短,朋友说我要将乳房排空,否则容易得乳腺炎,我该怎么做呢?

* 育儿专家解答:

你朋友说得有道理。挤奶的目的是为了减轻乳房胀痛,及时排空乳汁,从而使乳房能够分泌足够的乳汁。在新妈咪或新生儿生病、妈咪外出或工作时,正确的挤奶方法可以保证乳汁的持续分泌。

妈咪在每次哺乳后应挤净乳房内的余奶。手工挤奶前要先洗净双手,用毛巾清洁乳房,将乳房和乳晕擦洗干净。准备清洁消毒的盛奶器具,身体略向前倾,用手托起乳房。大拇指放在离乳头二横

指处挤压乳晕,其他手指在对侧向内挤压,手指固定不要在乳房上移动,重复挤压,一张一弛,以排空乳房内的余奶。

因为每次哺乳后将乳房排空能使乳腺导管始终保持畅通,乳汁的分泌排

出就不会受阻,所以及时排空多余的乳汁能促进乳汁的分泌。乳汁排空后乳房内张力降低,乳房局部血液供应好,也避免了乳导管内过高的压力对乳腺细胞和肌细胞的损伤,从而更有利于泌乳和哺乳。

孕妈咪要预防乳腺炎,首先要保持乳腺的畅通,每次喂奶尽量让婴儿吸空乳汁;每天喂奶时间要有规律,一般2-3小时喂一次,应该双侧乳房轮流哺喂。尤其夏季天气炎热时,孕妈咪们在喂乳时要注意减少乳房损伤,每天用温开水洗净乳头、乳晕,保持其干净、干燥