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来源:http://www.mangmaguangwu.cn  日期:2021-02-06

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  有的女性怀孕时,会在检查中被医生告知怀的是双胞胎,这会让孕妇以及家属非常高兴。但是女性一旦怀了双胞胎的话,便会在孕期面临更多的风险,所以就更要在孕期注意各种问题。那么,怀了双胎多久能显怀呢?

  怀了双胎的话,一般在孕3个月就显怀了。怀双胞胎的时候,最明显的症状就是肚子会更大、显怀更早。而且怀双胞胎的孕妇,肚子膨大的速度也会很快,尤其是在孕24周之后,肚子的大小肯定会超过妊娠月份的正常大小。

  在女性怀了双胞胎之后,早孕反应会比较严重,比如头晕、乏力、嗜睡以及食欲不振等情况,都会非常的明显。而且还会有恶心、经常性呕吐等妊娠反应,个别孕妇反应会很强烈,甚至会影响到正常的进食。

  怀有双胞胎的话,孕妇的孕酮值以及HCG值会更高。如果在怀孕7周时,孕酮值达到52.8-100.1nmol/L的话,大多都是怀的双胞胎。另外,随着怀孕时间的增加,就能够在检查中发现两个胎心音。而且在进行超声波检查的时候,就能够检测出两个速度不同的胎心波,进行X线检查也能看到两个胎儿。

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怀孕后,我们都说孕早期是最危险的一个时期。所有在孕早期,孕妈们大多都小心翼翼着。那么问题来了,怀孕前三个月应注意哪些?一起来看看吧。

现今的孕妈妈都很聪明,知道很多优生优育知识,在准备怀孕前好几个月就开始学习,遵守健康生活方式、定期锻炼、戒烟戒酒,每天吃叶酸片。这些东西,差不多是每个准备生小宝宝的年轻女性都知道的功课。成功怀孕后,孕妈妈就开始面对种种考验:早孕反应把孕妈妈折磨到怀疑人生,阴道流一点血也让孕妈妈惊恐不安,咳嗽流涕不敢吃药,原来喜欢的麻辣煎炸再也不敢尝试……。面临诸多困难,孕妈妈是不是只能逆来顺受呢?有没有什么办法可以减轻痛苦,或者至少要让心里少一点焦虑和担心?在这里介绍一些应对技巧,让孕早期的妈妈心中有数,遇事不慌。

一般来说,大多数人从妊娠6周开始出现早孕反应,乏力、嗜睡、恶心、呕吐,原来喜欢的事物变得难吃,做什么都没精神。如果出现这些反应,孕妈妈首先需要多休息、增加睡眠时间、减少工作时间。采用少吃多餐的方法,每天可以吃5、6次,每次少吃一些。孕早期不用太讲究清淡饮食高蛋白质饮食之类,可以照顾一下自己的口味偏好,偶尔试一下重口味食物也未尝不可,关键是能够吃得下去。如果恶心呕吐明显,可以喝一点姜汤、吃一些维生素B6片等,可以减轻胃肠道症状。如果这些方法都不能奏效,则需要到医院处理。

另外一种常见的情况是妊娠头三个月少量阴道出血。这种情况,很多孕妈妈马上就会联想到“宝宝是不是不行了”、“我是不是要流产了”这类问题。当然,在正常妊娠情况,这种现象不常见,但也不能说一有出血就意味着流产。怀孕4、5周,出现少量阴道流血、无腹痛现象,有可能是胚胎着床出血,跟流产没有关系。而所谓的胚胎着床,就好像种子要埋进土壤里,需要破图而入;而囊胚要种植入子宫内膜,也需要破子宫内膜而入。在破入子宫内膜的过程中,有可能子宫内膜小血管破裂出血,临床上表现为少量阴道流血。鉴别究竟是先兆流产还是胚胎着床出血,需要到医院做超声检查、抽血查雌激素孕激素和绒毛膜促性腺激素(HCG)。

妊娠头三个月,孕妈妈还有一个非常重要的任务,那就是和老公坐下来,仔细回忆一下双方家族,有没有比较特殊的疾病史,比如家族里有没有痴呆的、弱智的、精神不正常的人,孕妈妈家族里有没有血友病、血小板减少症等出血性疾病史。孕妈妈本人有没有贫血、肝炎、风湿免疫疾病(如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等),有没有反复流产历史,是否抽烟喝酒养宠物猫等习惯,怀孕前体重会不会超重,孕妇的父母亲有没有高血压糖尿病,等等情况。一旦有上面情况,都需要告诉负责检查的医生,不能遗漏,更不能隐瞒。这些病史,可以帮助医生预判孕妈妈整个妊娠期间会发生什么风险,分娩时需要做什么预防措施来最大程度保障母子安全。

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  怀孕期间女性最担心的问题还是孕期营养补充不充分,影响到胎儿的发育,甚至担心孕期营养不足影响到乳汁的分泌,所以孕期均衡营养很重要,不过怀孕期间补充气血也是非常重要的,那么孕早期怎么补气血?针对这个问题,下面跟着小编了解一下。

  首先,孕妇在孕早期就打下很好的身体基础,整个怀孕期都会轻松很多,而食补是帮助女性补充气血最好的方式,建议孕妇在孕期注意多吃一些瘦肉、动物内脏、动物血、蛋类等富含丰富铁元素的食物。

  其次,孕早期补血建议多吃富含维生素C的食物,有利于促进铁的吸收,因此在补充铁元素的同时,孕妇还应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这对孕妇补铁也是很有利的,而且鸡蛋和肉类食物同时食用也可以提高人体对铁的吸收。

  最后,孕早期还有一种非常重要的物质需要及时补充,那就是叶酸,备孕

前女性朋友就需要补充叶酸,孕早期更需要补充叶酸,大多数孕妈妈都是吃叶酸片,当然也应该注意吃一些富含叶酸食物,如绿叶蔬菜、鱼、坚果、鸡蛋等。

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      平衡膳食,摄取均衡的营养和微量元素,才能保证人体各个机能的有效运行。常吃如下的几类食物,可以提高生育能力:

  富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

  动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。 

      富含蛋白质、维生素的食品:如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

  富含精氨酸的食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。