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    疾病预防 > 感冒头疼怎么办 感冒头特别疼怎么缓解

    感冒头疼怎么办 感冒头特别疼怎么缓解

    2018-06-25阅读(112)

    武汉代孕网 www.mangmaguangwu.cn 感冒时头疼,这是嘟嘟自己最容易出现的症状了。本来感冒就很难受了,鼻塞发烧喷嚏不断,弄得整个人迷迷糊糊的,再加上头疼,更是让人一整天都昏昏沉沉的。有时候感冒了出现头疼,坐也不是躺着也不行,怎么着都难受。

    学着按摩头部

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    每次嘟嘟自己感觉头疼头晕,就会“麻烦”我家那位帮我按摩一下头部。我看很多地方说要按摩那个穴位才见效等等,可我觉得头疼起来的时候,谁还用心一点点的去寻找哪个穴位在哪个位置不成?起码我没那个耐心等。如果是头的两侧疼的厉害,你自己也好,别人也罢,用手按住你头部的两侧,就是头疼厉害的位置左左右右的来回按摩几次。注意手上的力道不要太重了,每次我家那位帮我按摩,按摩完了感觉头发都麻了(哼哼)。但也不能太轻,那样也是不管用的。要是头顶部疼得厉害,就按摩头顶部,总之哪儿疼的厉害按摩哪儿。

    学着按摩头部

    自己捏一下鼻梁附近

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    感冒了头疼,有时候是因为鼻塞引起的。嘟嘟以前患过鼻炎,鼻子一堵塞了,就感觉头疼的受不了了,所以知道那种感觉。当你鼻子不通气感觉头也疼的时候,你把自己的大拇指和食指对搓一下,也可以用两只手的指头,总之怎么方便怎么来,搓的热乎乎的,然后捏上自己的鼻梁,上下那样的搓动,从鼻子顶部到鼻头,这样对搓几次后,把你的俩指头放在鼻梁中间,稍稍用力的按压几下,然后再重复对搓鼻子的动作,这样几次,鼻塞的感觉就会减轻很多,相对的头疼也会减轻很多了。另外家里有婴儿的,也可以这样试一试,但要注意力道的大小。

    热毛巾敷额头

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    每次我感冒了头疼,就算是在工作中,我都会找一块小毛巾,烧上一壶开水,把毛巾浸在开水中烫一下,稍凉取出拧干水分,就那么敷在额头上,也不耽误工作,更不影响形象问题。你要是在家里没出去工作就更方便了,直接找个最舒服的姿态躺下或者歪着,拿热毛巾敷在额头上,把脑门敷的热热乎乎的,头疼的感觉很减轻很多很多的。但注意的是不要让毛巾凉了再换,那样会加重你的鼻塞与头疼的。等毛巾稍稍有些不那么暖了,赶紧重新倒点热水继续这样敷?;褂幸坏愫苤匾?,敷过之后,万万不可再吹凉风,那样你只会让感冒加重头疼加重的。有人说用冰敷,但我个人都实验过,觉得还是热毛巾比较舒服。

    喝点热汤热茶

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    我个人感觉啊,不管是夏季感冒还是冬季风寒感冒,胃里一定要暖暖的才会舒服一些。特别是这个季节的感冒,秋天一凉,早晚气温变化大,一不小心就会感冒。前不久外出,因为担心中午热,于是穿夏季的衣服,结果下午回来的时候刮起了风,飘了点秋雨,被冻了一下,回来就有些头疼鼻塞。晚上回家煮了一些热热的肉末蔬菜粥,就着自己腌好的小嫩黄瓜,痛喝了两碗粥,接着躺被窝里睡了一觉,醒来什么毛病都没有。老公说和小猪似的,猪就猪吧,自己舒服就行了呗。有时候我会泡杯淡绿茶,自己歪在那儿抱着杯热茶喝,等消了汗了,就会感觉头疼的症状减轻不少。当然你也可以勤快一些的自己熬点红糖姜水,不过个人感觉大热天的,实在是喝不下去那辣辣的甜腻腻的红糖姜水。

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